Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

🌍💚 10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. 💚🌍

💡 Święto to obchodzone jest corocznie od 1992 roku z inicjatywy Światowej Federacji Zdrowia Psychicznego (ang. World Federation for Mental Health).
🧠💬 Pamiętajmy, że zdrowie psychiczne jest tak samo ważne, jak zdrowie fizyczne. Każdy z nas może zmagać się z trudnościami, dlatego kluczowe jest umiejętne szukanie wsparcia.
🤝✨ Dzielmy się swoimi doświadczeniami, oferujmy pomoc bliskim i bądźmy dla siebie wyrozumiali. Niezależnie od tego, co przeżywasz, nie jesteś sam!
💪❤️ Zachęcamy do dbania o siebie i innych – czy to przez sport, rozmowy z przyjaciółmi, czy też profesjonalną pomoc. Każdy ma swoją drogę, a nawet najmniejszy krok ku lepszemu samopoczuciu ma znaczenie.

Tekst; Katarzyna Popławska